Köp adamlar aminokislotalar ýadymyzy gowulaşdyryp biler diýýärler. Eger şeýle bolsa, muny nädip amala aşyrýarlar?
Aminokislotalar bedenimize we beýnimize energiýa berip bilýän we ähli janly-jandarlaryň çeşmesi bolup durýan belogyň esasy gurluş birligidir. Uglewodlara we ýaglara öwrülip, CO2, H2O we karbamidlere okislenip, beden üçin energiýa berip biljek kislotalar, gormonlar, antikorlar we kreatin ýaly maddalary öz içine alýan ammiak dokuma beloklaryny sintez edip bilerler!
Adam bedeninde aminokislotalaryň bolmagy diňe bir belok sintezi üçin möhüm çig mal däl, eýsem ösüşi we ösüşi, kadaly metabolizmi we ömri saklamak üçin hem möhüm çig mal bilen üpjün edýär. Bedenimizde olardan biri ýok bolsa, hatda dürli keselleriň döremegine ýa-da durmuş çäreleriniň bes edilmegine sebäp bolar. Bu aminokislotalaryň adam durmuşynda nähili möhümdigini görkezýär.
Soň bolsa, aminokislotalar ýadymyzy nädip gowulandyrýar?
Köp gözlegleriň görkezişi ýaly, Lizin ünsi ýokary derejede jemläp biler; Memoryat paýyny gowulandyrmak. Çagalaryň ösmegine, agramynyň ýokarlanmagyna we beýikligine ep-esli täsir edýär.
Fenilalanin açlygy azaldýar; Memoryady we akyl çeýeligini gowulandyrmak; Depressiýany aýyryň.
Leýsin ukynyň hilini ýokarlandyrýar; Kellagyrylara duýgurlygy peseltmek; Migreni ýeňilleşdiriň; Aladalary we dartgynlygy ýeňilleşdiriň, şonuň üçin adamlar iň gowy öwreniş ýagdaýyna çalt girip bilerler we ýady gowulaşdyrmagyň täsirine ýeterler.
Isoleucin gemoglobin möhüm aminokislotalary emele getirýär; Fiziki taýdan sagdynlygy ýokarlandyrmak üçin şeker we energiýa derejelerini sazlaň; Adamyň immunitetini ýokarlandyryp biler.
Käbir aminokislotalary doldurmak, ýat funksiýamyzy gowulaşdyrmaga kömek edip biler, ýöne kör ýa-da uly dozalarda doldurmazlygy ýatdan çykarmaň.
Siçuan Tongyň aminokislotalary
| Haryt | Haryt ady | CAS Nook |
| L-aminokislotalar | L-Theanine | 3081-61-6 |
| L-Piroglutam turşusy | 98-79-3 | |
| L-Prolinamid | 7531-52-4 | |
| L-tert-Leýkine | 20859-02-3 | |
| L-glutamik kislotasy .Hcl | 138-15-8 | |
| L-glutamik kislotasy | 56-86-0 | |
| Etil L-tiazolidin-4-karboksilat gidroklorid | 86028-91-3 | |
| L (-) - Tiazolidin-4-karboksil turşusy | 34592-47-7 | |
| L-Gidroksiprolin | 51-35-4 | |
| L-Arginin-L-Aspartat | 7675-83-4 | |
| GABA | ||
| D-aminokislotalar | D-Glutamik kislotasy | 6893-26-1 |
| D-Piroglutamik kislotasy | 4042-36-8 | |
| D-Leucine | 328-38-1 | |
| D-Tirozin | 556-02-5 | |
| D-Serine | 312-84-5 | |
| D-Histidin | 351-50-8 | |
| D-Waline | 640-68-6 | |
| D-Proline | 344-25-2 | |
| D-Glutamin | 5959-95-5 | |
| D-Fenilalanin | 673-06-3 | |
| D-Alanine | 338-69-2 |
| Haryt | Haryt ady | CAS Nook |
| DL-aminokislotalar | DL-Piroglutamik kislotasy | 149-87-1 |
| DL-Tirozin | 556-03-6 | |
| DL-glutamik kislotasy | 617-65-2 | |
| DL-Waline | 516-06-3 | |
| DL-Leu | 328-39-2 | |
| DL-Metionin | 59-51-8 | |
| Goşma duzlar | L-Arginin-L-piroglutamat | 56265-06-6 |
| L-Arginin-L-aspartat | 7675-83-4 | |
| N-asetil-aminokislotalar | N-asetil - D-leýsin | 19764-30-8 |
| N-asetil-L-leýsin | 1188-21-2 | |
| N-asetil-L-glutam turşusy | 1188-37-0 | |
| N-asetil-D-glutamik kislotasy | 19146-55-5 | |
| N-asetil-l-fenilalanin | 2018-61-3 | |
| N-asetil-D-alanin | 19436-52-3 | |
| N-asetil-L-triptofan | 1218-34-4 | |
| N-asetil-D-metionin | 1509-92-8 | |
| N-asetil-L-walin | 96-81-1 | |
| N-asetil-L-alanin | 97-69-8 | |
| N-asetil-L-prolin | 68-95-1 |
Iş wagty: Iýul-29-2022
